BAB ENAM - Memperkuat Mental
Kita menderita lebih di imajinasi kita daripada di kenyataan
Laporan & catatan kegiatan Jejak Pustaka
Kita menderita lebih di imajinasi kita daripada di kenyataan
Wanita shalihah tidak berada di tengah-tengah kemungkaran, dalam situasi yang demikian wanita shalihah tetap menjunjung akhlak.โBarangsiapa diantara kalian melihat kemungkaran, maka hendaklah ia mengubahnya dengan tangannya. Jika tidak mampu, maka dengan lisannya. Dan jika tidak mampu juga, maka dengan hati hanya-dan itu selemah-lemahnya imanโ. - HR. Muslim, No.49.Keimanan seseorang itu bisa melemah jika dibiarkan terus berada di lingkungan yang tidak bersih. Sudah sepatutnya, jika kita tidak mampu melakukan apapun untuk mengubah yang terlanjur ada, lebih baik beranjak pergi.Beranjaknya seorang wanita shalihah dari suatu majelis/keadaan/acara yang penuh kemungkaran adalah bentuk kecil hijrah yang mulia, MasyaAllah.
Ayah Edi, Mendidik Anak Tanoa Teriakan dan Bentakan Kemungkinan besar, kata negatif terucap saat kita-para orang-tua-sedang marah. Tentu saja, kita tidak akan mengeluarkan kata-kata kasar saat sedang senang, kan? Ketika kita naik darah, biasanya sulit sekali mengontrol ucapan. Tak jarang, kita menyesal berkepanjangan setelah marah-marah. Apalagi, jika ada ucapan kasar yang terlontar. Inilah satu lagi alasan pentingnya mempelajari anger management. Kendalikan emosi Anda sehingga tak kan ada kalimat yang akan Anda sesali belakangan.Mulut yang murka adalah mulut yang berbahaya. Kalimat negatif akan meninggalkan kesan dan luka mendalam bagi seorang anak. Bisa jadi, kalimat itu akan tertanam di benaknya sepanjang hidup. Dalam beberapa kasus, pengaruh kata-kata bahkan diduga lebih menghancurkan hidup seorang anak dibandingkan kekerasan fisik.Kata yang diucapkan orangtua pada anak berpengaruh besar bagi hidupnya karena setiap kata membawa pesan tersirat tentang si anak, baik tentang kemampuan maupun ketidakmampuannya. Bila anak menyimpan pesan itu dalam batinnya, pesan itu lama-lama menjadi keyakinan dan pembenaran atas setiap kegagalan yang dialaminya. Bahkan, sering kali kata-kata negatif yang terserap di alam bawah sadarnya tetap bekerja, meskipun dia tak menyadarinya.
Firdha Ayu
๐ Kota Makassar
Idealnya anak diajak untuk menyelami siapa dirinya dan apa potensinya sejak usia 10 sampai 14 thun. dimasa ini pula kt melakukan penggembelengan akhlak dan bakat mereka termasuk membimbing secara intensif perkembangan sosial dan emosinya. dihrapkan diusia 14 thun keatas anak anak telah memiliki perencanaan kehidupan yang lebih terarah sesuai dgn misi hidup yang akan diambil dalam peradaban.
Para ulama berselisih pendapat tentang apakah Nabi Ilyas adalah Nabi Idris atau bukan.Pendapat yang paling kuat adalah bahwa Nabi Ilyas bukanlah Nabi Idris; keduanya adalah nabi yang berbeda.Dalilnya adalah firman Allah:โDan Kami telah menganugerahkan Ishak dan Yaโqub kepadanya. Kepada keduanya masing-masing telah Kami beri petunjuk; dan kepada Nuh sebelum itu (juga) telah Kami beri petunjuk, dan kepada sebagian dari keturunannya (Nuh) yaitu Daud, Sulaiman, Ayyub, Yusuf, Musa dan Harun. Demikianlah Kami memberi balasan kepada orang-orang yang berbuat baik. Dan Zakaria, Yahya, Isa dan Ilyas. Semuanya termasuk orang-orang yang saleh.โ(QS. Al-Anโรขm: 84โ85)Berdasarkan ayat tersebut, terdapat dua kemungkinan mengenai asal keturunan Nabi Ilyas, yaitu dari keturunan Nabi Nuh atau Nabi Ibrahim.Sedangkan Nabi Idris, menurut pendapat mayoritas ulama, telah ada sebelum Nabi Nuh dan Ibrahim.Dengan demikian, mayoritas ulama menyatakan bahwa Nabi Ilyas bukanlah Nabi Idris.
Philippa Perry cerita tentang dirinya sendiri sebagai ibu:1. Dia tidak sempurna: Dia bilang, "Di luar niat baik saya, terkadang saya melakukan kesalahan. Ketika saya melakukannya, saya sadar saat itu atau menyadarinya kemudian, lalu meminta maaf kepada putri saya."2. Dia memutus rantai emosi keluarga: Orang tuanya dulu tidak pernah minta maaf. Dia bereksperimen - dia mau menciptakan rantai emosional keluarga yang baru. Kalau salah, dia akui salah, tidak menyalahkan orang lain, tidak menjustifikasi perilaku buruknya sendiri.3. Hasilnya nyata ke anaknya, Flo: Suatu sore, Flo (anaknya) habis makan kue di dapur dan bilang: > "Maaf aku tadi kesal di mobil, Ma. Karena tadi lapar, sekarang aku baik-baik saja." Artinya apa? Karena ibunya sering minta maaf dan memperbaiki, Flo jadi belajar: - Merenungkan perilakunya sendiri - Mengatakan perasaannya - Memperbaiki kerusakannya sendiri Tanpa disuruh! Anak cenderung mengikuti perlakuan kita. Kalau kita peka terhadap perasaan dan mau memperbaiki, anak akan begitu juga.Ringkasan Halaman 95 - Bab Baru: Merasakan Bersama, Bukan Mengatasi BersamaMasuk studi kasus baru:Dave dan Nova (anaknya):Dave frustrasi karena Nova susah diubah perilakunya. Nova marah dan menangis kalau tidak mendapatkan yang dia inginkan. Misalnya, jika tidak dapat duduk di tempat favoritnya di dalam mobil, dia tantrum. Orang tuanya membujuk supaya lebih fleksibel, malah jadi berdebat, akhirnya kesal satu sama lain.Dave bertanya ke penulis: Apa yang harus dilakukan untuk membantu Nova belajar...Terus ada kalimat terpotong: "Jelaskan pentingnya memahami perasaan... putuskan untuk mencoba."Inti bab ini (yang mau disampaikan):Banyak orang tua salah fokus: Fokusnya mau mengatasi / menghilangkan perasaan anak (membujuk, merayu, mengancam biar tidak nangis).Padahal yang benar adalah merasakan bersama perasaan itu dulu. Bukan langsung diatasi.Kita sering bilang: "Udahlah jangan nangis, gini aja..."Padahal yang dibutuhkan anak: "Oh kamu kesal ya karena gak dapat tempat duduk favoritmu. Kesal banget ya rasanya."Baru setelah dirasakan bersama, anak lebih mudah diajak fleksibel.---
Pergilah Berkemah Sumber : Don't sweat the small stuff with your family Satu hal yang pasti jika Anda pergi berkemah ketika anda sampai di rumah Anda pasti akan menikmati dan menghargai mandi di air hangat dan tidur di kasur yang empuk dan nyaman. Jadi lain kali bila anda mengeluh mengenai rumah Anda praktis untuk alasan apapun rencanakan untuk pergi berkemah dan yakinlah bahwa keluhan anda akan segera menghilang.
KETIKA EMOSI AYAH MEMUNCAKHOT โ High Order ThinkingMenurut Anthony Dio Martin, HOT adalah kondisi ketika emosi sedang memuncak.Emosi ibarat saklar: bisa on atau off.Karena itu, yang perlu dilatih bukan menghilangkan emosi, tetapi mengendalikan respons terhadap emosi.7 HAL YANG PERLU DIINGAT1. SAYA YANG MENGENDALIKAN EMOSIBukan emosi yang mengendalikan saya.2. SAYA MENCIPTAKAN SUASANAOrang lain dapat terpengaruh oleh suasana yang saya berikan.3. PIKIRAN โ EMOSI โ TINDAKANPikiran memengaruhi emosi, dan emosi memengaruhi kualitas tindakan.4. KENALI EMOSI DI BALIK PERILAKUDi balik sikap dan perilaku, ada emosi yang mungkin terselubung.5. EMOSI MENYENANGKAN vs. TIDAK MENYENANGKANPertarungan keduanya dapat menentukan keberhasilan atau kegagalan kita.6. KEBIASAAN BISA DIUBAHKebiasaan lama dapat digantikan dengan kebiasaan baru yang lebih menyenangkan.7. EMOSI ITU KUATKekuatan emosi dapat melampaui pikiran dan fisik.---SAAT HOT DATANG,APA YANG HARUS AYAH LAKUKAN?01 โ STOPBerhenti sejenak.Sebelum bertindak, beri jeda minimal 6 detik.ยซThe magic of six seconds.ยปJangan langsung bereaksi ketika emosi sedang memuncak.02 โ GANTI KACAMATA EMOSIJangan melihat situasi hanya melalui kacamata emosi yang biasa digunakan.Belajarlah menggantinya dengancool button emotions.03 โ INGAT TUJUAN UTAMAKembali pada goal keluarga yang telah dibuat ketika pertama kali mengikrarkan janji pernikahan.Tanyakan pada diri sendiri:โApakah tindakan saya saat ini membantu mencapai tujuan keluarga?โ04 โ CARI ALTERNATIFJangan merasa hanya ada satu cara untuk merespons.Munculkan beberapa alternatif tindakan.05 โ PILIH ALTERNATIF TERBAIKDari berbagai alternatif yang ada, pilih tindakan yang membantu mencapai tujuan.Gunakan pemikiran positif dalam menghadapi situasi.---INGAT, AYAH...Emosi boleh hadir.Tetapi emosi tidak harus menentukan tindakan.Berhenti โ Ganti cara pandang โ Ingat tujuan โ Cari alternatif โ Pilih tindakan.
Terkadang orang tua berharap agar anak mereka "melupakan saja" pengalaman-pengalaman menyakitkan yang mereka hadapi. Saat kita memiliki pengalaman2 sulit entah itu kaki yg terkiliratau kematian orang terdekat, momen2 menyakitkan ini akan tertanam di otak dan mulai memengaruhi kita. Meskipun kita tidak menyadari akan asal mulanya. Jika anak2 tidak mampu memahami memori2 menyakitkan, mereka mungkin akan mengalami gangguan tidur, fobia yang melumpuhkan dan masalah2 lain.
Naella ulia
๐ -
Intinya, secara umum, nggak semua produk atau instrumen menabung dan investasi yang diperjualbelikan itu halal menurut syariat islam, Semua kembali kepada sektor usaha, jenis akad, dan ada tidaknya unsur riba, gharar, atau kezhaliman di setiap produk investasi tersebut. Dan ini memerlukanscreening dan pertimbangan yang matang dari para ahli ilmu agama yang memahami bidang ini. Yang patut kita ingat adalah, petuah nabi berikut,Dari Abu Hurairah Radhiyallaahu anhu, ia berkata bahwa Rasulullah shallallaahu'alaihi wasallam bersabda, 'Sesungguhnya Allah Ta'ala itu baik (thayyib), tidak menerima kecuali yang baik (thayyib). Dan sesungguhnya Allah memerintahkan kepada kaum mukminin seperti apa yang diperintahkan kepada para Rasul. Allah Ta'ala berfirman, 'Wahai para rasul, makanlah dari makanan yang baik-baik, dan kerjakanlah amal shalih. (QS. Al-Mu'minun: 51). Dan Allah Ta'ala berfirman, 'Wahai orang-orang yang beriman! Makanlah dari rezeki yang baik yang Kami berikan kepadamu.' (QS. Al-Baqarah: 172). Kemudian Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam menyebutkan seseorang yang lama bepergian; rambutnya kusut, berdebu, dan menengadahkan kedua tangannya ke langit, lantas berkata, 'Wahai Rabbku, wahai Rabbku. Padahal makanannya haram, minumannya haram, pakaiannya haram,dan ia dikenyangkan dari yang haram, bagaimana mungkin doanya bisa terkabul." (HR. Muslim, no. 1015)Nabi shallallahu 'alaihi wa sallam pernah menasehati Ka'ab,"Wahai Ka'ab bin 'Ujroh, sesungguhnya daging badan yang tumbuh dari sesuatu yang haram akan berhak dibakar dalam api neraka." (HR. Tirmidzi, no. 614. Al-Hafizh Abu Thahir mengatakan bahwa sanad hadits ini hasan).Sumber https://rumaysho.com/22549-tujuh-dampak-harta-haram.htmlTHE WORLD OF MARRIAGE Candra Prahastiwi, Saviera Yonita, Dr.Victa Ryza
๐ Kabupaten Banyumas
(Ya Tuhanku) sesungguhnya aku telah di tempat penyakit dan engkau adalah Tuhan yang maha penyayang diantara semua penyayang Q.s Al-Anbiya: 83
๐ Kabupaten Serang
Bait:"Dalam pergaulannya ia berkawan dengan wanita-wanita mulia, beragama, berilmu dan bijaksana"Sebagaimana sabda Rasulullah:"Janganlah kau berteman kecuali dengan seorang yang beriman" - (HR. Abu Daud, No.4832)Senantiasa berhati-hati dalam memilih teman, serta memperhatikan siapa yang ada di sekitarnya. Sebab teman itu seperti api: bisa menghangatkan, bisa pula membakar.Sahabat yang baik adalah karunia. Tidak banyak, tapi cukup. Tidak ramai, tapi menenangkan. Sahabat yang baik itu bukan yang selalu setuju, tapi yang selalu mengarahkan. Yang membuat kita lebih takut kepada Allah, lebih sadar akan akhirat.
๐ Kota Depok
โ Saat memanjatkan doโa ูุง ุงูู ุงูุง ุงูุช ุณุจุญูู ุงูู ููุช ู ู ุงุธูู ู ูจูงTidak ada ilah yang berhak di ibadahi dengan benar selain Engkau,Mahasuci Engkau.Sungguh,aku termasuk orang-orang yang dzalim (QS:Al-Anbiyaโ 21:87โ Doโa kaum muslimin pada waktu seorang muslim meninggal dunia,yaitu saat seseorang memejamkan mata saudaranya seiman yang belum lama menghembuskan napas terakhirโ Doโa tatkalah ditimpah musibah yaitu dengan membaca:ุงูุง ููู ูุงูุง ุงููู ุฑุงุฎุนู ุงููู ุงุฌุฑูู ูู ู ุตูุจุชู ูุง ุฎูู ูู ุฎูุฑุง ู ููุงSesungguhnya kita adalah kepunyaan Allah dan Kepadanyalah kita kembali.Ya Allah,berilah ganjaran pasa musibah yang yang menimpaku ini serta berilah ganti kepadaku yang lebih baik dari padanya
Bab 5 Kelahiran Nabi Muhammad ๏ทบFaedah yang disimpulkan oleh para ulama dari kisah Halimah as-Saโdiyyah bersama NabiBagian 22. Jangan tumbuhkan anak-anak dengan memanjakan mereka!Dengan menitipkan anak-anak di kampung-kampung, orang-orang Arab berharap menjadikan anak-anak tersebut tumbuh sehat dan kuat, karena mereka terbiasa dengan udara segar khas kampung, serta terdidik dengan kehidupan yang keras dan jauh dari kata manja.Umar bin al-Khatthab pernah berkata, โBiasakanlah diri kalian dengan kehidupan yang keras, biasakanlah untuk tegar, biasakanlah memakai pakaian yang usang, biasakanlah hidup dengan kehidupan yang kasar, karena kalian adalah dari kabilah Ma'ad, dan jauhilah oleh kalian gaya hidup bermanja-manja.
Siti Nadiroh
๐ Kabupaten Brebes
Orang orang yang belum bisa Berdamai dengan Diri Sendiri, jiwanya pasti kelelahan
15. 42 Ucapan yang Terlarang โ Part 2Ke-9. Perkataan sebagian orang: โAllah ada di mana-mana.โBila yang dimaksud adalah zat Allah Subhanahu wa Ta'ala ada di mana-mana, maka ini salah. Allah Subhanahu wa Ta'ala memberitahukan bahwa Dia berada di atas langit dan bersemayam di atas โArsy, sesuai dengan firman Allah dalam Al-Qurโan surah Thaha ayat 5.Ke-10. โPermainan takdirโ, โtakdir yang salahโ, atau โtakdir yang bodohโ.Takdir berada di tangan Allah Subhanahu wa Ta'ala. Mahasuci Allah dalam takdir-takdir-Nya dari permainan, kebodohan, kesia-siaan, dan kesalahan.Ke-11. Marah kepada takdir.Ke-12. Perkataan:โYa Allah, aku tidak meminta kepada-Mu untuk menolak takdir, tetapi aku meminta-Mu agar lunak dalam takdir.โIni merupakan kesalahan. Doa dapat menjadi sebab tertolaknya takdir dengan izin Allah.Ke-13. โManusia adalah khalifah Allah di muka bumi.โMaksudnya dalam Al-Qurโan surah Al-Baqarah ayat 30 adalah manusia sebagai khalifah atau pengganti makhluk lain yang pernah ada di bumi sebelumnya.Pendapat lain menyatakan bahwa yang dimaksud dengan khalifah dalam ayat ini adalah saling menggantikan satu sama lain. Sebagaimana dalam Al-Qurโan surah Al-Aโraf ayat 169, setiap generasi menggantikan generasi sebelumnya.Ke-14. Berzikir hanya dengan mengucapkan โAllah, Allahโ.Ini tidak sesuai dengan petunjuk Nabi Shallallahu โAlaihi wa Sallam. Jika mengucapkan zikir hanya dengan lafaz Dzul Jalalah secara terpisah tanpa disertai pujian, maka ini adalah bidโah yang tidak ada dalam syariat dan tidak seorang pun dari kalangan salaf yang mengatakan demikian.Ke-15. Berzikir hanya dengan mengucapkan โHuwa, Huwaโ atau โDia, Diaโ.Ini tidak benar.Ke-16. Perkataan seseorang: โSaya berlepas diri dari Islam.โKe-17. Doa:โYa Allah, ampunilah aku bila Engkau berkehendak.โTidak boleh memanjatkan doa seperti ini.Ke-18. Perkataan: โAndai begini, pasti begini.โPerkataan seperti ini tidak dibenarkan.
Ibnu Qoyim menjelaskan dalam kitabmya ar-Ruh:โArwah ada dua: ruh yang diadzab dan ruh yang diberi kenikmatan. Arwah yang diadzab sibuk dengan adzab yang sedang dialaminya sehingga tidak sempat saling mengunjungi atau bertemu. Adapun arwah yang mendapat kenikmatan, mereka dilepaskan dan tidak terkurung, mereka bisa saling bertemu dan saling mengunjungi, serta saling berbincang tentang keadaan mereka ketika di dunia dan tentang keadaan orang-orang yang masih hidup di dunia. Setiap ruh akan bersama dengan teman yang amalnya serupa dengannya. Dan ruh Nabi kita berdoa di ar-Rafiq al-Aโla.โ (ar-Ruh, hal. 17)Buku: Bila Kumati. Catatan Tentang Peristiwa KematianKarya: Ammi Nur Baits
Salahsatu cara memelihara tubuhnya wanita yaitu dengan menyederhanakan makan dan minum, dan berolahraga.
Terkait kaum musyrikin Arab yang diserang oleh Nabi Muhammad ๏ทบ, perlu dicatat bahwa sebenarnya kaum muslimin telah lebih dahulu mengalami penyiksaan oleh Quraisy (musyrikin Arab) ketika berada di Makkah.Harta mereka dijarah, dan sebagian dari mereka dibunuh. Mereka pun diusir dari kampung halaman.Kemudian, pada tahun 2 Hijriah, kaum Quraisy datang dengan 1.000 pasukan untuk membantai kaum muslimin.Pada tahun 3 Hijriah, mereka kembali menyerang dalam Perang Uhud dengan jumlah pasukan mencapai 3.000 orang, sementara kaum muslimin hanya terdiri dari sekitar 700 orang.Selanjutnya, kaum Quraisy bekerja sama dengan kabilah-kabilah Arab Badui, sehingga pasukan mereka terkumpul hingga 10.000 orang dan mengepung kota Madinah.Barulah setelah itu Nabi Muhammad ๏ทบ mulai menyerang mereka sebagai bentuk pembalasan dan memberikan pelajaran.Namun, ketika tahun 8 Hijriah, saat Nabi Muhammad ๏ทบ menaklukkan kota Makkah, beliau menunjukkan sikap pemaaf.Nabi Muhammad ๏ทบ tidak membunuh mereka, apalagi membumi hanguskan kota mereka.Tindakan ini mencerminkan akhlak mulia dan kasih sayang Nabi Muhammad ๏ทบ kepada umatnya, bahkan kepada musuh-musuhnya.
Latihlah anak berpuasa krn melatih jasmani dan rohani anak kita